Pues he visto q mi madre ha comprado unas galletas d estas "dieteticas". No soy nada partidario d este tipo d cosas por los azucares y grasas q llevan,a pesar d q las vendan como complemento dietetico. El caso es q estas si q las veo con unos valores nutricionales "aptos". A ver q creeis vosotros.
Una galleta:
Energia: 51kcal
Proteinas: 1,2gr
Hidratos de carbono: 7,0grs de los cuales azucares: 0grs.
Grasas:2,4grs de las cuales saturadas: 0,8grs
monoinsaturadas:1,2grs
poliinsaturadas: 0,4grs
Van en envases de 3 de estas galletas,por lo q habria q multiplicar una ingesta por 3 veces estos valores.
Para llevarlas a la universidad u ocasiones en las q nos resulta dificil llevar comidas yo lo veo no del todo mal(por no decir bien tampoco jeje).
Q creeis??
gracias y saludos!!
Una galleta:
Energia: 51kcal
Proteinas: 1,2gr
Hidratos de carbono: 7,0grs de los cuales azucares: 0grs.
Grasas:2,4grs de las cuales saturadas: 0,8grs
monoinsaturadas:1,2grs
poliinsaturadas: 0,4grs
Van en envases de 3 de estas galletas,por lo q habria q multiplicar una ingesta por 3 veces estos valores.
Para llevarlas a la universidad u ocasiones en las q nos resulta dificil llevar comidas yo lo veo no del todo mal(por no decir bien tampoco jeje).
Q creeis??
gracias y saludos!!