Gramos Cocido o en Crudo...?

willydoe

New member
Gente:
Una duda simple, cuando calculan los gramos para una dieta, los calculan con el alimento en crudo o ya cocido?

Osea, 100gr de Arroz serian con el Arroz cocinado o crudo...?

Mil gracias
Slds.-
 
Cocido
 
Depende Willy.

Normalmente, mucho de nosotros compramos las legumbres envasadas, por lo que el peso que decimos sera ya cocido.

En las pasta, arroz, cereales.... suele decirse el peso seco, sin cocer.

UN ABRAZO AMIGO WILLY !!!!
 
Depende Willy.

Normalmente, mucho de nosotros compramos las legumbres envasadas, por lo que el peso que decimos sera ya cocido.

En las pasta, arroz, cereales.... suele decirse el peso seco, sin cocer.

UN ABRAZO AMIGO WILLY !!!!

Mil gracias muchachos, en verdad Juancar, cuando decis envasadas te referis a por ejemplo en lata, osea, abren la lata y al plato...?

Muchas gracias de nuevo
Un abrazo
 
Mil gracias muchachos, en verdad Juancar, cuando decis envasadas te referis a por ejemplo en lata, osea, abren la lata y al plato...?

Muchas gracias de nuevo
Un abrazo

Exacto amigo !!! Latas. Son la mejor opcion para llevarselas al trabajo y listo !!

saludos !!!
 
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