Es decir la parte de atrás del hombro. Yo cuando hago dominadas, sobre todo con agarre cerrado, noto agujetas en el hombro posterior. Sin embargo no leo nada acerca de que lo ejercite.
Me gustaría saberlo y, de esta forma evitaría ejercicios coñazo como elevaciones laterales agachado.
Me gustaría saberlo y, de esta forma evitaría ejercicios coñazo como elevaciones laterales agachado.