rodrigobanet
New member
Hola a todos, soy nuevo en el foro asi que lo primero que quiero hacer es presentarme.
Escribo a ver si alguien me puede ayudar o dar su opinion. El caso es que llevo llendo al gym como un año y pico, pero de manera seria como 5 meses. El tema es que ya se empiezan a marcar los abdominales, o por lo menos los del lado izquierdo, y ese es el problema, se me marcan mucho mas los de este lado, tanto los superiores como oblicuo y lateral. ¿Que me recomendais?
Por otra parte ¿Que pensais de las proteinas de asimilacion rapida para hacer batidos?
Gracias y saludos.
Escribo a ver si alguien me puede ayudar o dar su opinion. El caso es que llevo llendo al gym como un año y pico, pero de manera seria como 5 meses. El tema es que ya se empiezan a marcar los abdominales, o por lo menos los del lado izquierdo, y ese es el problema, se me marcan mucho mas los de este lado, tanto los superiores como oblicuo y lateral. ¿Que me recomendais?
Por otra parte ¿Que pensais de las proteinas de asimilacion rapida para hacer batidos?
Gracias y saludos.