No creo que por regla general un red bull todos los dias antes de entrenar sea lo más adecuado. Tomate un cafetito o como bien ha dicho tu compañero un buen preentreno cargadito de HC'S (avena, legumbres...) y algo de proteina. Llegarás hecho una bestia xD
PD. Mi preentreno es 50 grs de avena, 1 yogur desnatado, pechuga de pollo y un café. Eso sobre las cinco, vamos que me pongo las botas.