Yo guantes usé una vez y nunca más los utilizaré. Y cinturón si, me quedo tonto con los que dicen que no, aunque todo depende del peso, yolo utilizo en los curl con barra para biceps, y hombro, en los pesos muertos esencial y sentadillas, y en general cuando noto peligrar la espalda.
Los guantes, pues acaban saliendo callos, no tan duros pero algo sale y es peor, porque estan medio rojos y duelen, yo utilizo esponjas, para asegurar el agarre, pero normalmente solo lo uso en dominadas y barras de poleas, con los guantes a veces me resbalo, y para dominadas, si no tengo las esponjas utilizo magnesio. Para las mancuernas y barras en general no utiilzo nada, mientras no resbale.
Y mi novia, pues que se aguante jeje, aunque la verdad que no le molesta, eso si, le gusta arrancármelos y no le dejo
jeje
Venga chavales saludos