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¿què es la comba?
yo corro y hago bicicleta. la cinta moi me gusta porque me desespera no ir a ningun lado cuando corro
zumosol entonces segun eso, quemas lo mismo de grasa, caminando al 70 % de tu frecuencia maxima, que corriendo al 70% tb?? es que no estoy muy segura _cintura_
Para mi el mejor aerobico son la comba y la cinta, aunque en cuestion de efectividad ya no se cual es el mejor
Saludos!
+ 1
Es de lo mejorcito para quemar grasa y mantenerte en forma. Para los que crean que es de niñas.........que se lo digan a Tyson !!!_lengua_ _lengua_