Pavo Mitico
Banned
tengo una duda,quiero alcanzar equilibrio entre torso(delgado) y piernas(anchas,fuertes...),seria correcto trabajar una rutina de hipertrofia por arriba,con mucho peso y pocas repeticiones,y una rutina de mas resistencia para las piernas,con altas repeticiones y peso mas moderado??supongo que las piernas van a crecer algo pero espero que no agarren mucha mas masa,que opinais???