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lo primero aqui nos movemos en kg, que supongo que andaras sonbre unos 60 y segundo no se que son pechadas, pero 200 parecen muchas, para hacer un ejerciceo seguido
Amigo kROGOZ haces 200 al dia? creo que esta bien ya que las pechadas es un ejercicio que puedes hacer continuamente hasta agotar y todos los dias,
en cuanto a bolas07.1, si eres aficionado al gym deberias saber que pechadas son lagartijas o flexiones y si alguien quiere hablar de peso en libras es libre de hacerlo no crees? en muchos paises se mueven en libras