Ultimamente le he estado dando vueltas a una cosilla...
he encontrado leche sin lactosa, entonces..
Si el principal inconveniente de la leche es la Lactosa ( contando que es leche desnatada ) podria usar esta leche? o tampoco se recomienda. Yo pensaba tomarla con el batido de por la noche para ralentizar un poco su absorcion, o con un batido de para merendar los dias de no entreno
que opinais?
he encontrado leche sin lactosa, entonces..
Si el principal inconveniente de la leche es la Lactosa ( contando que es leche desnatada ) podria usar esta leche? o tampoco se recomienda. Yo pensaba tomarla con el batido de por la noche para ralentizar un poco su absorcion, o con un batido de para merendar los dias de no entreno
que opinais?