Leche sin Lactosa

  1. Leche sin Lactosa #1
    HowL

    Leche sin Lactosa

    Ultimamente le he estado dando vueltas a una cosilla...

    he encontrado leche sin lactosa, entonces..

    Si el principal inconveniente de la leche es la Lactosa ( contando que es leche desnatada ) podria usar esta leche? o tampoco se recomienda. Yo pensaba tomarla con el batido de por la noche para ralentizar un poco su absorcion, o con un batido de para merendar los dias de no entreno

    que opinais?

  2. Leche sin Lactosa #2
    Juancar
    Yo por el mismo precio, e incluso mas barata, perfiero la proteina en polvo.

    No obstante, la leche es un buen aporte de protes

    saludos !!!!!

  3. Leche sin Lactosa #3
    alex patagonia
    El problema es que simplemente le echan la enzima lactasa para que asi los intolerantes a la lactosa puedan desintegrarla en galactosa+glucosa,al final si te fijas tienen los mismos carbohidratos en la etiqueta de informaciòn nutricional.

    Saludos!

  4. Leche sin Lactosa #4
    FoCuS_YiTaN
    xro el problema de la leche no eran los hidratos, sino el problema era q esos hidratos parte de ellos provenian de la lactosa, " el azucar de la leche", o me ekivoco? es q tp toy muy seguro jejeje

    xro creo q funcionaba asi

    saludos!

  5. Leche sin Lactosa #5
    alex patagonia
    La lactosa es un azucar=carbohidrato y es la uniòn de la galactosa+glucosa ,todos nosotros tenemos la enzima lactasa en nuestros cuerpos que rompen la uniòn y se asimilan como galactosa màs la glucosa ,pero algunas personas que heredaron los genes de sus ansectros que no tomaban leche como los hindues,asiaticos,africanos en grl. y parte de la poblaciòn mediterranea europea,no poseen esta enzima por lo cual les produce gases y diarrea porque la lactosa no puede ser consumida directamente por el cuerpo,de ahi que le agregen esta enzima a la leche y esta desintegre la lactosa en glucosa y galactosa ,pero siguen siendo carbohidratos o 'azucar de la leche' solo que el cuerpo no la desintegra e inclusive por lo mismo quizàs tendria un IG màs alto que la leche normal.

    Saludos!

  6. Leche sin Lactosa #6
    Pepe El Escopeta
    Cita Iniciado por FoCuS_YiTaN Ver mensaje
    xro el problema de la leche no eran los hidratos, sino el problema era q esos hidratos parte de ellos provenian de la lactosa, " el azucar de la leche", o me ekivoco? es q tp toy muy seguro jejeje

    xro creo q funcionaba asi

    saludos!
    lactosa = glucosa + galactosa

    los 3 son azúcares, pero el 1º es un disacárido formado por los 2 monosacáridos esos...uzeazé, que estamos en las mismas.

    saludos

  7. Leche sin Lactosa #7
    Lucas
    Entonces la leche sin lactosa no sirve de nada?

  8. Leche sin Lactosa #8
    Ingenico
    Una duda de novato total, ¿el queso y los yogurt tienen lactosa?

    Gracias!

  9. Leche sin Lactosa #9
    andrew
    Cita Iniciado por alex patagonia Ver mensaje
    El problema es que simplemente le echan la enzima lactasa para que asi los intolerantes a la lactosa puedan desintegrarla en galactosa+glucosa,al final si te fijas tienen los mismos carbohidratos en la etiqueta de informaciòn nutricional.

    Saludos!

    Pues me he fijado en dos envases que tengo en casa, uno de leche desnatada normal y otro sin lactosa y el primero tiene 5,3 gr de hidratos por cada 100ml de pruducto y el de sin lactosa tiene 2,9 gr por 100ml, asi que EN ESTE CASO NO TIENEN LOS MISMOS CARBOHIDRATOS tiene mucho menos la leche sin lactosa,no es poco es casi la mitad.

    saludos

  10. Leche sin Lactosa #10
    CHELO
    Cita Iniciado por Ingenico Ver mensaje
    Una duda de novato total, ¿el queso y los yogurt tienen lactosa?

    Gracias!
    hay con lactosa y sin lactosa.

    Saludos.

  11. Leche sin Lactosa #11
    JaViR
    La leche que yo tomo pone 2.9 gr de HC por cada 100 ml y de los cuales 0.1 gr son de lactosa. Nada que objetar a esta leche no? Porque a mi postentreno me sabe genial medio litro de leche.

    saludos

  12. Leche sin Lactosa #12
    Yam_Suf
    Hola soy nuevo aqui y tenia pensado hacer una pregunta muy similar a esta d ela leche sin lactosa. El KEFIR es recomendable para tomar antes de dormir??

  13. Leche sin Lactosa #13
    Baldufi
    Cita Iniciado por Ingenico Ver mensaje
    Una duda de novato total, ¿el queso y los yogurt tienen lactosa?

    Gracias!
    Si te fijas en la composicion de la mayoria de quesos, la cantidad de carbohidratos/azucares es muy baja. Es un producto fermentado: Las bacterias han utilizado la lactosa (total o parcialmente) para su crecimiento.
    Por eso en muchas dietas eliminan la leche pero no sus derivados fermentados.

  14. Leche sin Lactosa #14
    andrew
    Enefecto, los bacterias de los yogures se alimentan gracias a la lactosa de la leche, por lo que un yogur tiene que tener mucha menos o casi nada de lactosa que una leche normal.

  15. Leche sin Lactosa #15
    Jesulillo_92
    la pregunta es ke si tomar leche sin lactosa es mejor , para no perder la definicion o usarla en epoca de definicion

  16. Leche sin Lactosa #16
    Marta Perez
    Cita Iniciado por Ingenico Ver mensaje
    Una duda de novato total, ¿el queso y los yogurt tienen lactosa?

    Gracias!
    Hola,
    Soy intolerante también y sí, normalmente el queso y los yougures llevan lactosa (todo que contiene leche normalmente lleva lactosa). Sin embargo, en los supermercados puedes encontrar productos como queso o leche que hayan sido procesados para no llevar lactosa :-)

  17. Leche sin Lactosa #17
    Session

    Quesos y leche sin lactosa.

    Un queso curado o semicurado casi no debe tener lactosa porque apenas tiene hidratos de carbono.

    Yo la leche sin lactosa no me mola mucho porque le quitan lactosa y aún así tiene muchos hidratos de carbono, así que antes de comprarla mira con lupa la información nutricional. Por lo menos eso es lo que he visto en la leche de Kaitu.
    Última edición por Session; 05-Jul-2009 a las 09:51 PM Razón: Corrección

+ Responder tema

Temas similares a Leche sin Lactosa

  1. Leche sin lactosa o con CLA
    Leche sin lactosa o con CLA: Ayer fui a caprabo y he pillado leche sin lactosa...
    Por nanox en el foro Dietas
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 08-Feb-2009, 09:48 AM
  2. Leche desnatada sin lactosa..
    Leche desnatada sin lactosa..: pos eso se termino el problema con esta leche sin...
    Por emarkitus en el foro Dietas
    Respuestas: 9
    Último mensaje: 09-Aug-2008, 11:57 AM
  3. leche desnatada o semidesnatada sin lactosa?
    leche desnatada o semidesnatada sin lactosa?: ola.el otro dia compre en el mercadona una leche...
    Por dj.nuskool en el foro Dietas
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 20-May-2008, 04:06 PM
  4. ¿Engorda la leche sin lactosa?
    ¿Engorda la leche sin lactosa?: Hola. Desde siempre he oído que lo que engordaba...
    Por inspcv00 en el foro Dietas
    Respuestas: 6
    Último mensaje: 31-Dec-2007, 01:31 PM
  5. Leche sin lactosa
    Leche sin lactosa: Abro este post para preguntar a los entendidos en...
    Por MaReK en el foro Dietas
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 28-Nov-2007, 02:11 PM

Otros temas por HowL

  1. Se me desencaja el hombro :S
    Os comento, la verdad esque hace ya bastante...
    en foro Lesiones
    Respuestas: 10
    Último mensaje: 22-Jul-2007, 02:28 AM
  2. ""Intolerancia"" a las grasas???
    bueno, a ver como explico yo esto, si esque me...
    Respuestas: 6
    Último mensaje: 04-Jul-2007, 04:47 PM
  3. Mucha agua = problema??
    Bueno no sabia como poner el titulo.. pero voy a...
    Respuestas: 10
    Último mensaje: 04-Jul-2007, 01:22 AM
  4. Cursos de la IFBB
    Bueno estaba echandole un ojo a distintos cursos...
    en foro Culturismo
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 03-Jul-2007, 11:02 PM
  5. Presentacion
    Hola a todos, llevo ya un monton de tiempo...
    en foro Presentaciones
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 14-Apr-2007, 05:51 PM

Otros temas en Dietas

  1. Como manejo mis ansias al comer impulsivamente!!!
    Como puedo manejar mis ansias cuando quiero comer...
    por ale093
    Respuestas: 10
    Último mensaje: 26-Mar-2009, 01:06 PM
  2. Dieta para ganar volumen. Ayuda!
    Hola foreros! soy nuevo por aquí y quería un poco...
    por mario_silent
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 26-Jan-2009, 07:07 AM
  3. Mi nueva dieta
    Q tal!! Pues solo tengo un par de preguntas,...
    por Adordth
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 19-Dec-2008, 06:16 PM
  4. Avena
    Pues ante tantas opiniones estoy con la gran duda...
    por Novato12
    Respuestas: 17
    Último mensaje: 30-Jun-2008, 02:16 AM
  5. salvado + harina = cereal integral?¿
    hola, buenas pues que tengo unos paquetes de...
    por kevlar
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 25-May-2008, 08:16 PM
">
You are currently viewing Leche sin Lactosa.