Bayo1
New member
siempre me he preguntado el numero de dominadas max k se puede acer una persona k entrena cn frecuencia este ejercicio...
(cmo kien dice el record de press de banca 200 y pico kg)
yo oy me he exo 18( la vez k mas e exo... razon de este post) en v invertida bien exas (tbm las entreno cn cargas de 12.5 d vez en cuando)... y no se en k punto me parare... a por cierto... peso en torno a 70 kg-
un saludo!!!
(cmo kien dice el record de press de banca 200 y pico kg)
yo oy me he exo 18( la vez k mas e exo... razon de este post) en v invertida bien exas (tbm las entreno cn cargas de 12.5 d vez en cuando)... y no se en k punto me parare... a por cierto... peso en torno a 70 kg-
un saludo!!!