Nombres de ejercicios

Thanatos1

Empezando a ser fuerte
Soy algo novato y a veces cuando hablais de ejercicios me siento algo perdido, porke no se a ke ejercicio corresponde cada nombre.

Hace unos dias vi un post en el ke se explicaba con imagenes cada ejercicio, pero ya no lo encuentro .

¿Sabeis algun sitio o algun libro para descargar ke hable de los ejercicios mas comunes y contenga imagenes de cada ejercicio ?
 
Fijate arriba donde dice "Pecho - Espalda - Biceps - Triceps - Pierna - Hombro"

Apretas en el grupo muscular de tu interés y te da una lista de ejercicios, ahi es cuestión de buscar.

O sino, en la sección del foro This URL has been removed!.

Saludos
 
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