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No creo que sea bueno o malo el cuando bebes el agua. mas bien, si andas en volumen, pues no bebas hasta al final porque asi el agua no te llenara el estomago demasiado pronto. Si estas en definicion o a dieta, pues bebe antes de comer o durante la comida, asi te sacias mas pronto...
No creo que sea bueno o malo el cuando bebes el agua. mas bien, si andas en volumen, pues no bebas hasta al final porque asi el agua no te llenara el estomago demasiado pronto. Si estas en definicion o a dieta, pues bebe antes de comer o durante la comida, asi te sacias mas pronto...
Beber siempre ANTES de las comidas. Si comes durante o despues de la comida, la digesion se hace mucho mas lenta y pesada ya que los acidos gastricos estan mas diluidos a causa del agua y eso ralentiza el proceso.
saludos
No creo que sea bueno o malo el cuando bebes el agua. mas bien, si andas en volumen, pues no bebas hasta al final porque asi el agua no te llenara el estomago demasiado pronto. Si estas en definicion o a dieta, pues bebe antes de comer o durante la comida, asi te sacias mas pronto...