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pèptidos
ahora estan sacando nuevas formulas de glutamina como el AKG o la n-acetyl-l- glutamina
la formula libre se desperdicia casi toda
Y la toma de estos peptidos sería igual que la de la glutamina normal??
Me refiero a cantidad, momento de tomarla, etc.....
los peptidos de glutamina se absorben mejor,pero ten en cuenta lo que son los peptidos,son cadenas cortas de varios aminoacidos,por lo que para obtener unos 4 gr de glutamina debes tomar 16 de peptidos,la cadena esta formada de otros aminoacidos tambien.,con los 5gr que recomiendan mas arriba obtienes 1,25 de glutamina,eso y nada es casi lo mismo.yo prefiero tomar una gtran cantidad de l-glutamina para compensar su poca absorcion,y le añado bioperin,creo que sale en una mejor relacion calidad-precio