Hola!!
Tengo una duda sobre como trabajar el pecho....
he visto mucho en mi gimnasio en tipos muy bien trabajados y grandotes y demas que el pecho se les suele hacer
\_._/\_._/ en vez del clasico \_._|_._/
A lo que voy no se si se entendio es que se les suele abrir mucho en la parte del medio-bajo en vez de hacerse el pecho cuadrado (esteticamente mas lindo a mi gusto =P)...
Esto se debe a algun entrenamiento en particular? Simplemente la forma de cada cuerpo???
Yo he notado que se me esta seprando cada vez mas abajo en el medio y me gustaria que me quede mas cuadradito, hay algun ejercisio especifico que se deba o no se deba hacer???
La apartura declinada tiene algo que veR???
un abrazo y gracias!! __wave__
Tengo una duda sobre como trabajar el pecho....
he visto mucho en mi gimnasio en tipos muy bien trabajados y grandotes y demas que el pecho se les suele hacer
\_._/\_._/ en vez del clasico \_._|_._/
A lo que voy no se si se entendio es que se les suele abrir mucho en la parte del medio-bajo en vez de hacerse el pecho cuadrado (esteticamente mas lindo a mi gusto =P)...
Esto se debe a algun entrenamiento en particular? Simplemente la forma de cada cuerpo???
Yo he notado que se me esta seprando cada vez mas abajo en el medio y me gustaria que me quede mas cuadradito, hay algun ejercisio especifico que se deba o no se deba hacer???
La apartura declinada tiene algo que veR???
un abrazo y gracias!! __wave__