Cual Mejor?

Guindous

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¿CUALES SON MEJORES LAS CAPSULAS O LAS TABLETAS?

La pregunta va dirigida xa productos como los aminoácidos, la creatina en capsulas, etc.

HE oido que en capsulas es mejor los aminoácidos, pero el porque no. Y la verdad por las tiendas online muchas cosas que se que son tabletas los ponen como capsulas _comorr_ y luego al abrir el bote me he llevado sorpresas..
 
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