¿cuáles son tus medidas?

mido 174 peso 78
Pectoral: 107,2
CINTURA: 85
antebrazo: 32,2
cuello: 42
gemelos: 40
cuadriceps: 62
triceps: 35
biceps: 38,5
 
Última edición:
mido 174 peso 78
Pectoral: 107,2
cadera: 85
antebrazo: 32,2
cuello: 42
gemelos: 40
cuadriceps: 62
triceps: 35
biceps: 38,5

explícame esto, por favor
 
18 años
1.70
77 kg
brazo: 38.5 y 38.3
pierna: 59
pecho: 106 con expancion 112
cintura: 79
gemelos: 35 los 2 (miseria)

año y medio entrenando
 
Hola amigos, por favor ayuden a este pobre torpe, ¿como puedo medir el torax y la espalda? no se como se mide.

alguien que ayude.
 
Hola amigos, por favor ayuden a este pobre torpe, ¿como puedo medir el torax y la espalda? no se como se mide.

alguien que ayude.

Para medirte el pecho tienes que pasar la cinta por debajo de los hombros , la espalda nose :S
 
que queres que te expliqueee ?¿ el triceps con el brazo extendido y el bicep sacando bola...

igual sobrepaso el año y algunos meses de entreno

Dudo mucho que el brazo estirado te mida 35cm,y menos con 14 años
_enfadao_
 
17 anos mido 1.80 peso 75kg

Pectoral: 104
cadera: 87
antebrazo: 33
cuello: 40
triceps: 34 y medio
biceps: 37
muslo: 57
 
edad: 32
estatura: 1,90
peso:115 (kilo arriba, kilo abajo)
cintura: 101. (punto debil)
Pecho: 131 (con dorsales)
Brazo: 47,5 , aunque en plena congestión supera los 48.
pierna: 68.

el resto no lo medí.
 
edad: 32

Pecho: 131 (con dorsales)
Como se mide el pecho sin dorsales? _ehhh!_ Tu haces eso?
Brazo: 47,5 , aunque en plena congestión supera los 48.
FOTOSSS!!!!!
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Asi soy yo
29 años
1.72 metros
68 kilos
torax (pecho): 100cm
brazo: 38cm (+ 0.5 cm el dcho)
cintura: 79cm
antebrazo: 32cm
muslo: 54cm
gemelo: 33cm

Llevo unos 3 años entrenando, pero de forma muy discontinua (semanas de 2 dias de entreno, meses de 2 semanas de entreno, algun mes por la patilla y hasta 6 meses de parón completo, todo por culpa del trabajo).
He tenido una evolucion significativa, pues antes de empezar pasaba 59 kilos!!! (era una pavesa); sobre las medidas de esa epoca, lo unico que puedo decir el la cintura 60cm!!, vaya muñequita!! (lo supe por un traje a medida).
Cuando me anime aportaré fotos.

Pd.: Estas medidas son justo despues de ese parón de 6 meses.
 
Última edición:
Hola amigos... soy nuevo en el foro me gustaria que dieran una opinion sobre mis medidas en cuanto a mi condicion fisica

Tiempo: 11 semanas entrenando
Edad: 22 años
Altura: 1.80
Peso: 80
Cuello: 43
Espalda: 122.5
Pecho: 106
Hombro: 42
Biceps: 38
Antebrazo: 29
Cintura: 83.5
Gluteos: 97
Gemelos: 41
Muslos: 58

Soy nuevo luego les subo una foto _porro_

Opinen por favor... gracias _comba_
 
5 meses entrenando
edad:20
peso:68.5
altura: 1.84
muslo:54
abdomen:74
bicep:32.5
pecho:93
gemelos:36
cuello:36
 
Edad:19
Altura:1.70
Peso:65 kg
Biceps:35
Cintura:82
Muslos:58
Gemelo:39
Pecho:98
Cuello:38
Antebrazo:28

LLevo entrenando 1 mesecito y con alimentacion "equilibrada"
Saludos!
 
joder, comparo aki y mi cuerpo es una mierda jajaja, entreno en casa y no tengo tanto materiales, pero no es excusa jaja

edad: 20 altur: 184 peso: ase tiempo que no me mido , creo q 80 kg

brazo derecho: 34.5 . izquierdo: 34
pecho:97
cintura:63.5
gemelo izquierdo: 36.5 .derecho: 36
muslo izquierdo: 50.5 .derecho: 47...............toi deforme :S jaja
antebrazo izquierdo:27.5 .derecho: 26

tirillas vaya, el pexo es lo q mas m cuesta al tener poco peso pero weno, el mes q viene volvere a postear abe si a aumentao jeje, saludoss
 
veo q tgo pokisima cintura y n se si vosotros os la medisteos incluyendo los gluteos, yo lo hice x el lumbar mas o menos, con los gluteos mide la cintura 93.5 n se cm lo abeis exo,jeje
 
Hola :D muy wenas medidas todos xd! aki estan mis medidas
Edad: 14 años

altura: 1,74 cm

peso 50 kg :s

pecho: 92 cm

bíceps: 28,5 cm

Antebrazo: 25cm

muslo: 44,5 cm

gemelo: 31,8 cm

cintura: 69 cm

Empeze hace unos 4 - 5 meses =) y pues yo opino que estoy bien uds diganme que tal ^^
 
Edad: 19 años

altura: 1,68 m

Peso: 79 kg. (definiendo , ahora con 17 % grasa)

Brazo: 38,5 cm apretando ambos brazos

Pecho: 117 cm

Muslo: 62 cm

Gemelo: 41 cm

cintura: 87 cm

saludos!!
 
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