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del cigarrito nadie habla.
Yo entiendo algo de estos temas y, humildemente voy a aportar mi granito de arena.
A ver se han dicho muchas cosas sobre Red Bull dentro y fuera de este foro.
La verdad es que hay muchos articulos con informacion sensible que se apoyan en hechos reales que a veces pueden ser muy sensacionalistas según el uso que se les dé. Poner este tipo de artículos al alcance de personas que desconozcan estos temas es peligroso porque lleva a malos entendidos y crea alarma social con tanto tecnicismo médico.
Mirad, la taurina, que es el elemento principal responsable de los efectos del Red Bull, para que nos entendamos, viene a ser como la cafeina del cafe. Tanto una como la otra son estimulantes del sistema nervioso central en cuanto que favorecen el estado de alarma en el consumidor, esto es: te hace sentir mas espabilado, evita el sueño, agudiza los reflejos, disminuye el sopor propio de las comidas pesadas o de la falta de sueño.
Partiendo de aquí, es obvio que todos estos efectos tienen mucho que ver con la actividad del corazón. Estimula la frecuencia cardiaca: facilita que el corazon bombee la sangre a un ritmo aceptable (cuando duermes la actividad cardíaca se reduce al igual que el resto de actividades y el metabolismo).
Es lo mismo que si te tomas un café. En personas nerviosas o excesivamente sensibles esta desaconsejado porque aumenta ese estado de nervios. Lo cual no seria extraño que hubiese influído en el caso de aquel deportista fallecido que habeis mencionado. No como causa directa sino como un factor de riesgo que pudo participar en su situación concreta.
Cualquiera de nosotros, sin ser especialmente sensibles, podria ponerse como una moto al tercer café. Imaginaos si encima padeceis una insuficiencia cardiaca de la que no sois conscientes o que aparece de manera repentina.
En cuanto a su uso combinado con alcohol, no es de extrañar que en algun país no lo permitan. No por el Red BUll en si mismo, sino porque al aumentar ese estado de alerta en la persona ésta puede sentir que el alcohol ingerido hasta el momento no le ha hecho mucho efecto y se anima a seguir bebiendo más...lo cual supone una mayor carga para el hígado que se ve impotente ante tanto alcohol y se resiente en su función. Todos conocemos que el alcohol y el hígado no son muy buenos amigos.
La vitamina B12 que también habeis mencionado es otro punto importante. Se almacena en el hígado y de ahí se distribuye al resto del cuerpo.¿Qué relación podría tener esto con Red Bull? Pues que si has aumentado la ingesta de alcohol por lo anteriormente expuesto, el alcohol desplaza al resto de nutrientes en su absorción intestinal y el organismo no la percibe. Además, al verse afectado el hígado por el alcohol, la principal fuente de esta vitamina tambien está condicionada....consecuencia: se acentúa la carencia de esta vitamina que es importantísima para la fabricación de globulos rojos ( su falta daría lugar a un tipo de anemia: anemia perniciosa), la actividad del sistema nervioso central ( su carencia afectaría mucho a la actividad nerviosa: perdida de reflejos, coordinacion de movimientos,etc, etc), la transformacion de ácidos grasos en energia ( su falta puede participar en una sensacion de fatiga y debilidad muscular asi como en la disminución de las reservas energéticas del músculo) entre otras muchas...
Como conclusión yo diría que Red BUll no es una bebida negativa en sí misma .
Su uso abusivo o su combinación con alcohol sí lo es. Pero estamos en la misma situación que otras bebidas como la coca-cola: ¿¿Alguien ha probado a mezclarla con aspirina?? Es una droga muy recurrida entre jovenes con pocos recursos económicos. ¿¿Alguien ha probado a meterse tres litros de coca-cola?? Una pedazo de úlcera es lo menos que te puede pasar por ser ácida para el estómago y tener gas (como el Red Bull)...Igual que tomarse cinco cafés seguidos...que te pones que no cierras los ojos en una semana como poco. ( Si no pasa algo más serio como una taquicardia o algo peor)...
En fin...Espero haber servido un poquito de ayuda y perdonazme si me he extendido mucho en mis explicaciones....
Está genial explicado Isa!!!!!!!!!!!!!! a mi me ha resuelto muchas dudas!!!! _beso_
Bueno, ami me parece interesante lo que has comentado, pero yo sinceramente con la taurina no he notado absolutamebte nada cuando me he suplementado con 5 gramos antes del entreno y otros 5 gramos despues en lo que se refiere a estar alterado y todo eso que comentas que es similar a la cafeina.
Sere inmune. _mmmmmm_:
si...es muy probable....depende mucho de la sensibilidad personal de cada uno a cada sustancia o producto.eso siempre hay que tenerlo en cuenta..
Si beberse 3 litros de cocacola fuera malo yo ya estaba mas q muerto, bueno una botella de 2litros por dia me bebo tranquilamente, bueno no sera pero peligroso tampoco, al menos para mi.
del cigarrito nadie habla.