pillin85
Banned
Wenas a tos, pues haber si alguien me explica por que es un mito que, a igualdad de gasto calorico en un ejercicio, hacerlo con menos intensidad (mas repeticiones) no requiera mas utilizacion de la grasa como combustible.
Yo tengo entendido que el musculo esqueletico utiliza en su mayoria acidos grasos en reposo o semi reposo ( poca intensidad ). Saludos a tossss
Yo tengo entendido que el musculo esqueletico utiliza en su mayoria acidos grasos en reposo o semi reposo ( poca intensidad ). Saludos a tossss