Hola a todos!
soy nuevo en este foro y empiezo con problemas en el codo.
Llevo ya un año haciendo pesas, antes iba a un gimnasio pero hace ya 4 meses me compre el equipo para hacer los ejercicios en casa.
Bueno, mi problema es que siento ya hace unos 6 meses unas molestias en la parte interior del codo. Son como una especie de presiones, pinchazitos o solo molestias. No duelen ni son muy fuertes, pero si que molestan. De vez en cuando desaparecen pero siempre vuelven. Me imagino que sera por el entrenamiento. Tambien deciros que a pesar de las molestias no he dejado de hacer pesas.
Podriais indicarme a que puede deberse y como hacer que desaparezcan. Me imagino que deberia dejar un tiempo las pesas, pero tampoco quiero perder lo que llevo ganado. Seria recomendable el seguir haciendo mis ejercicios pero con menos peso?
Os agradezco de antemano vuestra respuesta.
soy nuevo en este foro y empiezo con problemas en el codo.
Llevo ya un año haciendo pesas, antes iba a un gimnasio pero hace ya 4 meses me compre el equipo para hacer los ejercicios en casa.
Bueno, mi problema es que siento ya hace unos 6 meses unas molestias en la parte interior del codo. Son como una especie de presiones, pinchazitos o solo molestias. No duelen ni son muy fuertes, pero si que molestan. De vez en cuando desaparecen pero siempre vuelven. Me imagino que sera por el entrenamiento. Tambien deciros que a pesar de las molestias no he dejado de hacer pesas.
Podriais indicarme a que puede deberse y como hacer que desaparezcan. Me imagino que deberia dejar un tiempo las pesas, pero tampoco quiero perder lo que llevo ganado. Seria recomendable el seguir haciendo mis ejercicios pero con menos peso?
Os agradezco de antemano vuestra respuesta.