Pecho hundido

  1. Pecho hundido #1
    oliverkoletski

    Pecho hundido

    Alguien tiene el pecho hundido? Es decir el esternon un poco para dentro.

  2. Pecho hundido #2
    Catulo
    conozco a un compañero que si le pasa eso

    no eres el unico... lo que si no estoy seguro de que si se puede arreglar visualmente

  3. Pecho hundido #3
    DeathMetal
    Tienes la espalda desviada me pasa a mi fijate que tendras un pecho levantado y en el otro lado la espalda mas salida jajaja. Es una putada pero no se puede hacer nada por lo menos no va a mas (menos mal)

  4. Pecho hundido #4
    oliverkoletski
    Gracias, yo tengo el pecho un poco hundido casi no se nota pero queria saber si alguien lo tenia y habia musculado bien el pecho para ver como queda. gracias

  5. Pecho hundido #5
    DeathMetal
    Cita Iniciado por oliverkoletski Ver mensaje
    Gracias, yo tengo el pecho un poco hundido casi no se nota pero queria saber si alguien lo tenia y habia musculado bien el pecho para ver como queda. gracias
    A mi se me nota incluso un poco mas aunque no llevo mucho y quizas lo mio sea mas que lo que tienes tu. Eso si no et obsesiones.

  6. Pecho hundido #6
    abbaon
    hay algun culturista famoso q empezara con el pecho hundido , si lo hay pls poner una foto
    gracias

  7. Pecho hundido #7
    javiercolchonero
    esta es mi foto eso es lo ke llamais pecho hundido??eske ami me pasa ke cuando lo saco los omoplatos se me van demasiado para atras

  8. Pecho hundido #8
    magava
    Hola Oliver, yo si tengo el esternon hundido. Normalmente se tiene recto, tambien lo he visto hacia fuera y como lo tengo yo que es hundido.

    Somo asi y no podemos cambiarlo, te recomiendo ejercicios como aperturas rectas, la maquina peck y ejercicios en los que contraigas el musculo y notes esa parte trabajando.

    Busca ejercicios para el canalillo .....

    A mi hay gente que me mira raro, pero a algunas chicas les encanta, asi que al que no le guste que no mire.

    Un saludo

  9. Pecho hundido #9
    davidgh201
    si la solución es conseguir dar un volumen importante a los pectorales, así apenas se nota... lo q pasa es que lleva su tiempo

  10. Pecho hundido #10
    Pillul
    Yo también lo tengo hundido. Ni es malo ni es bueno, simplemente es diferente

    En pecho no es que haga más ejercicios ni nada, pero intento enfatizar, siempre pongo más esmero en juntar el pecho de diferentes formas para congestionar esa zona de unión.

    Un saludo!

  11. Pecho hundido #11
    markvs

    pectus excavatum

    Hola, hasta hace poco descubrí que el 'pecho hundido' tiene nombre y sí se pude corregir con cirugía (dependiendo que tan grave es).
    Es una anomalía en el pecho llamada pectus excavatum, y generada por un crecimiento anormal de el cartilago que une las costillas con el esternón, provocando que éste se hunda.

    Para mas información pueden ver en sitios como: Pectus Excavatum o UK Pectus Excavatum and Pectus Carinatum Information Site
    Saludos!

  12. Pecho hundido #12
    Niko_El_Piko
    Pues yo también tengo el popular "pecho hundido".
    Tengo los pectorales bien desarrollados y lo he logrado emparejar a la altura del pectoral medio e inferior, con cruces de poleas especialmente; sin embargo al inicio del esternón (bien en el plexo solar) se nota igual. No hay con que darle, y aprender a vivir con él, que como dijeron por ahí, es super sexy! (por eso de la botella media llena, y no media vacía)

  13. Pecho hundido #13
    ELCERVEZERO
    Yo tengo una duda amigos...

    Yo tengo el pecho normal, plano, pero tengo mucha piel que me sobra y hace que se forme mucho mas pechos, no me gusta por supuesto, nunca he sido gordo es algo genetico, la pregunta es si con ejercicios de pectorales puedo mejorar eso, esa grasa que tengo colgando alli, como les decia no soy gordo y nunca lo fui, mido 1:88 y peso 85 pero tengo ese problema aparte de mi guata que es igual que mi pecho, flacidos (nunca tan exagerado eso si).

  14. Pecho hundido #14
    edu_2h
    el pecho hundido es una malformacion que se llama pectus excavatum , yo tenia eso y me opere ara poco mas de un año, me partieron 8 costillas y el esternon y me metieron una placa q e tenido asta hace poco.NO MERECE la pena. Ahora se nota q todavia lo tengo un poco undido y me gustaría que me ayudarais diciendo que ejercicios puedo acer para trabajar mas la parte del canalillo como alguno aveis mdicho anteriormente. Gracias de antemano!

  15. Pecho hundido #15
    SuRKeD
    hola yo tb tengo el pecho hundido, la verdad es q lo disimulo bien pues poca gente m lo nota pues nose intento sacar pecho cuando ando sin camiseta. Quizas en las fotos no se vea bien, es mas en las fotos, si aces algo de gimnasio parece q tienes buen pecho. Si alguien supiera ejercicios para disimularlo un poco podria ponerlos. Tambien x privado podriais pasar el msn y ablamos.
    Un saludo a todos y a ver si es verdad eso d q ese pecho es sexy xD

  16. Pecho hundido #16
    Turson
    Pues que también el mío lo está. Que te parecen unos 3.5 cms de distancia hacia adentro en relación a la línea que une ambas tetillas.
    Antes sentía que me faltaba el aire, pero ya acostumbre mis pulmones.
    El pectus excavatum se me empezó a formar lentamente desde antes de la adolescencia, pero ya a los 14 estaba listo.
    Última edición por Turson; 13-Apr-2008 a las 07:58 AM

  17. Pecho hundido #17
    edu_2h
    pues yo tenia mas de 3,5 cm...muxo mas...aora ya tengo menos desde q me opere pero tengo los pectorales destrozaos..en cuanto a ejercicios q trabajen esa zona se qe contractor, cruce de poleas, press banca cn manos juntas..y alguno mas q se me olvida seguro son los q se ocupan d esa parte.

  18. Pecho hundido #18
    ruben1234
    Yo lo tengo al reves tengo el esternon un poco salido y ya sin entrar al gym ya tenia un "Buen pecho" ahora me toca alguno para partirlo ¿Cual me aconsejais?

  19. Pecho hundido #19
    josanicu
    pero eso de pecho hundido,..no se a que se refereis exactamente por que yo tambien cuando saco pecho se me sale bastante los homoplatos de la espalda xD cnt

  20. Pecho hundido #20
    edu_2h
    el esternon acia fuera es pectus carinatum y eso supongo q con trabajar todo el pectoral lo disimularas...pecho hundido es cuando el esternon acaba acia dentro

+ Responder tema
Página 1 de 9 12345 ... ÚltimoÚltimo

Temas similares a Pecho hundido

  1. pecho + triceps o pecho + biceps
    pecho + triceps o pecho + biceps: pues eso que musculos recomendais combinar pecho...
    Por monclower en el foro Culturismo
    Respuestas: 25
    Último mensaje: 15-Feb-2010, 07:50 PM
  2. Pecho hundido?
    Pecho hundido?: Hola soy nuevo en el foro tengo 16 años y...
    Por vasket92 en el foro Lesiones
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 07-Sep-2009, 06:46 PM
  3. cuando hago pecho: agujetas en hombros y pocas en pecho
    cuando hago pecho: agujetas en hombros y pocas en pecho: ayer por la mañana hice peho, y meti bastantes...
    Por sinama en el foro Rutinas de entrenamiento
    Respuestas: 23
    Último mensaje: 03-May-2008, 11:09 PM
  4. Hundido por lesión - no levanto cabeza
    Hundido por lesión - no levanto cabeza: Simplemente compartir con vosotros el desánimo...
    Por manolain en el foro Culturismo
    Respuestas: 15
    Último mensaje: 31-Jan-2008, 01:20 AM

Otros temas por oliverkoletski

  1. Hipertrofia sacomerica
    Por favor podeis contarme exactamente en que...
    en foro Culturismo
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 03-Sep-2007, 02:43 PM
  2. ayuda en plan de entrenamiento
    Hola soy principiante he buscado y me he decidido...
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 31-Aug-2007, 08:43 PM
  3. Entrenamiento convencional
    Saludos a todos, he buscado mucho por el foro, me...
    en foro Culturismo
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 21-Aug-2007, 05:28 PM
  4. Dieta volumen
    Saludos, aqui esta la primera dieta para coger...
    en foro Dietas
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 11-Aug-2007, 03:54 AM
  5. Varias dudillas
    Saludos a toda la gente de por aqui, hace unos...
    en foro Culturismo
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 25-Jun-2007, 05:58 PM

Otros temas en Lesiones

  1. Me cuesta respirar
    Hola pues aver comento un problema que tengo...
    por Slash
    Respuestas: 18
    Último mensaje: 26-Aug-2011, 07:07 AM
  2. Evitar lesiones graves en rodillas
    ¿Que tal? No sé si ya se ha puesto antes algo...
    por Karmatic
    Respuestas: 13
    Último mensaje: 26-Feb-2009, 04:44 AM
  3. lesion nuca??
    bueno pues mira os cuento estabahaciendo...
    por _transito_
    Respuestas: 8
    Último mensaje: 21-Sep-2008, 06:09 AM
  4. Dolor antebrazos
    Bueno pues el tema esque cada vez que voy hacer...
    por berNa
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 11-Feb-2008, 08:20 PM
  5. Rodilla Destrozada!!!!
    Bueno soy nuevo en el foro jeje, y aqui va mi...
    por LAURSEN
    Respuestas: 10
    Último mensaje: 06-Oct-2007, 05:11 PM
">
You are currently viewing Pecho hundido.