HOLA,MI NOMBRE ES TOMÁS Y NECESITO AYUDA URGENTE.
PESABA 92 KILOS Y BAJE A 70 KILOS EN 6 MESES, CON MUCHO ESFUERZO Y POR ENDE MIS "CARNES" QUEDARON SUELTAS,ES POR ESO QUE ME INSCRIBI EN UN GIMNASIO, REALIZO TODOS LOS DÍAS 45 MINUTOS DE BICICLETA O ELIPTICA Y DESPUES PROSIGO CON MI RUTINA DIARIA, PERO NO VEO NINGUN CAMBIO,COMENZE HACE 3 MESES, Y LO QUE HE OBTENIDO ES BICEPS MÁS GRANDES Y PIERNAS MUCHO MAS DEFINIDAS, PERO MI PRINCIPAL PROBLEMA ES LA PARTE ABDOMINAL YA QUE TENGO UNA GRAN ACUMULACION DE GRASA EN ESA PARTE EXCLUSIVAMENTE Y ME ACOMPLEJA BASTANTE, Y ME CUESTA MUCHO APRETAR, ESTOY CONSIENTE QUE NO PODRE DEFINIR MI ABDOMEN SI NO BAJO ESA GRASA PRIMERO, PERO ME CUESTA BASTANTE, ES POR ESO QUE TENGO LAS SIGUIENTES DUDAS:
°EXISTE ALGUN PRODUCTO QUE ME AYUDE A QUEMAR GRASA MAS RAPIDO
°ME CUESTA MUCHO REALIZAR RUTINAS DE PECTORALES COMO PRESS Y CIERRE EN MÁQUINA YA QUE NO PUEDO´PRACTICAMENTE REALIZAR EL EJERCICIO, SIENTO COMO SI MIS HOMBROS Y TRICEPS NO RESPONDIERAN, QUE PUEDO HACER
°Y LA ULTIMA ES QUE ESTOY UN POCO DESANIMADO POR ESTA SITUACION AL NO VER CAMBIOS RAPIDOS, Y ESTOY A PUNTO DE TIRAR LA TOALLA O RENDIRME, NECESITO URGENTE ALGUN CONSEJO DE ALGUIEN QUE ME AYUDE, YO QUIERO CREAR MASA MUSCULAR Y DEFINIRME PERO NO ME MOTIVO LO SUFICIENTE
°P.D: COMO BAJE RAPIDO DE PESO TENGO MIEDO DE RECOBRARLO, CONOCEN ALGUN SUPLEMENTO QUE EVITE QUE SIENTA GANAS DE COMER A DESHORAS, O EVITE QUE PRACTICAMENTE ME DÉ HAMBRE Y SÓLO COMA CUANDO CORRESPONDA, LOES DEJO MI CORREO Y PORFAVOR AYUEDENME
chincolajote_1@hotmail.com