¿Imagenes de como ejercitar abdominales?

ArT1

Banned
Supongo que será por cuestión de espacio, pero ¿porque no se incluyen ejercicios de abdominales en la botonera principal de la web?

De todos modos, ¿alguien sabría algunos ejercicios de abdominales con imagenes? Gracias (a ser posible como los de esta web, donde salgan dibujado todos los músculos que trabajas)

ArT
 
No tengo imagenes...
Pero yo el ejercisio que hago es,estiro las piernas(elevadas del suelo) y al elevar el tronco llevo las rodillas hacia el pecho.Asi trabajas superiores e inferiores.


Espero haberme explicado.
 
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