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trabaja bien el triceps en este ejercicio?
nose... a mi me parece k en el multipower tiro cn menos peso... me cuesta mas... sin embargo hago el ejercicio mas comodo y tmpoko necesito k m exen un vistazo...
un saludo
El multipower te cuida mas de las lesiones o quiza algun accidente si hace speso libre con mucha carga. .
Este ejercicio se refiere al press de banca con manos juntas???
Gracias y saludos!
Te puede cuidar, de ccidentes, si haces mucha carga de pesos libres, porque tiene un tope de seguridad, pero NUNCA te cuidara de las lesiones , porque estresa las articulaciones mas de lo que lo harian los pesos libres
Saludos!!!
Yo me referia a cuidar de las lesioes por que tienes más chance de arrepentirte si pones mucha carga a la hora de por ejemplo realizar sentadillas. Es mejor arrepentirse en el multipower que en barra libre no crees ... o tasar pesos tambien es mejor en el multipower ... para no LESIONARTE...
Saludos!