Duda entre 2 marcas de creatina y proteinas.

[joserj]

Hola, tengo 2 preguntas:
1. que creatina me recomendais entre estas 2, de Natural Diet o de ASN
la de ASN es que tiene una cosa rara, en el bote en la composicion dice q
de 100 gramos 75 son proteina, y grasas e hidratos 0.
Pero en Natural diet tanto en proteina, como en grasas, como en hidratos pone 0. Y eso no se lo veo mu raro, no se q puede ser.

y la otra es entre proteinas, no se si comprar: Only whey de ASN, ya sea de 2kg o de 4kg ¿puede ser aceptable o es de mala calidad?, o NitroBol 4kg de World Gym, no conozco bien ninguna marca de creatina o proteina asi que no se si hago mal en comprarlas o no.

Muchas gracias por adelantado. Saludos.

 

[KOUROS]

OUUo todas las marcas q has puesto son horribles... busca mejor calidad.

 

[charlie2]

bueno sobre las creatians y proteinas que has puesto a ver malas no son xq hay peores xro tpoco son de las mejores que hay aora mismo x el comercio la gente que yo conozco suele usar
noxplode
cellmas
y qualquier creatina de OPTIMUM NUTRITION son wenas ya q esa marca e mu aconsejable

sobre proteinas pues nose q decirte mis colegas usan nitro-tech xro a mi mucletech no me gusta..no es lo mio esa marca xro bueno.. yo tiro mas x whey proteins q es la q uso y con 1 sabor q te corres.. de momento no me quejo

salu2