Dolor agudo en el antebrazo

Giu Tamashi

JYC 4 EVER
Al hacer ejercicios de biceps, cuando ya estoy acabando las ultimas series, siento un dolor intenso y constante en el antebrazo, normalmente solo en el derecho, tan intenso, que tengo q dejar la mancuerna y no lograr una repetición más
¿Qué podría ser?
 
Cuidado...

Yo que tú tuviera cuidado en concreto con el biceps aunque también en el brazo en general, ya que sobreentrenarle realmente no es tan difícil.

Yo siempre trabajo brazo con triceps y procurando alejarle de los días en los que hago espalda, ya que se revienta muchisimo (sobretodo el antebrazo).

También si hago brazo al día siguiente no toco una pesa con las manos (a subir con las patas toca xDDD).

Conclusión: Descansa xDD. Si quieres posteanos tu rutina para poder opinar mejor.

Saludos.
 
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