Dolor del hombro al codo

  1. Dolor del hombro al codo #1
    tito_xarly

    Dolor del hombro al codo

    Jelou!!! Sera cuestion de 3 meses o por ahi que empecé a subir considerablemente los kilos en los ejercicios del gym, y hace 1 mes mas o menos estaba haciendo hombros, extensiones laterales, primero un brazo y luego otro y me entro un dolor como muy agudo, yo no entiendo de lesiones pero era como de nervio, no me parecia dolor muscular, en fin que era un dolor muy fino pero muy muy intenso y tenia que dejar de entrenar xq en la transicion de la pesa de estar arriba y el momento ese de aguantar y empezar a bajarla el dolor era insoportable. Deje de entrenar un par de semanas y al volver solo me dolia al hacer hombro, pero ultimamente me duele al hacer espalda(tras nuca) y a veces con triceps y biceps. A ver si alguien me puede ayudar porque es muy molesto y a veces me duele al hacer esfuerzos sin estar en el gimnasio.

    Un saludo y gracias de antemano

  2. Dolor del hombro al codo #2
    BCN
    No soy un entendido en fisiología, pero a mi parecer por lo que comentas, pueden ser los rotadores del hombro ( manguitos ).
    Ves al fisio a ver que te dice.

  3. Dolor del hombro al codo #3
    tito_xarly
    Gracias tio, sq estuve leyendo sobre lo de los manguitos y no es el mismo dolor que me entra, a no ser que tb se joda de otra manera distinta.

  4. Dolor del hombro al codo #4
    tito_xarly
    He cogio hora en el traumatologo, el dia 24 sabre que pasa.ayer haciendo biceps, martillo alterno me keria morir, un dolor insoportable y ya creo q esta bajando del codo y llega hasta el antebrazo xD. A ver que me dice el medico

  5. Dolor del hombro al codo #5
    oliverkoletski

    tendiitis

    Tienes tenditis. Yo tengo lo mismo hace dos años que me paso he hecho fisioterapia y no se me ha curado aun. puedes tomar condro san y artiivit. sii encuentras solución dime algo. por favor. sufro mucho en el gym.

  6. Dolor del hombro al codo #6
    Juancar
    Si el problema que teneis es de tendones, siento tener que deciros que solo se os curara con reposo total.
    Yo he llegado a tener una teNdinitis en un pie hasta 9 meses, ya que curan mal, y los medicamentos poco pueden hacer,al no haber casi sangre en los tendones, la recuperacion es lentisima.
    SALUDOS y suerte en vustra recuperacion!!

  7. Dolor del hombro al codo #7
    elexir
    a mi me pasa algo parecido , xo solo cuando hago el trasnuca. y te aseguro k es muyyyy jodido , casi un año y aun no se me ha curado xo wueno... yo tmb estoy buskanso soluciones.

    lo de cartilago de tiburon pordia servir o no vendria bien para esto??

  8. Dolor del hombro al codo #8
    karlos
    buenas, te recomendaria q no hicieras tras nuca si te duele pues es un movimiento "antinatural", antes de tomar cartilago prueba con glucosamina y condrotina.

    saludos!!

  9. Dolor del hombro al codo #9
    tito_xarly
    Yo hasta ahora estoy haciendo los mismos ejercicios pero con muy poco peso y no siento molestia.Si veo que me vuelve a doler entonces hare reposo. El dia 24 tengo qe ir al medico.Gracias a todos x las experiencias

  10. Dolor del hombro al codo #10
    tito_xarly
    Mañana medico!! Estoy algo nervioso porque me empezado a tomar el NO-xplode y tribulus y ahora q empieza a hacer efecto como me diga q tengo q reposar me jode bien jodio. Sigo haciendo ejercicios con poco peso y ademas m esoy poniendo Enangel 3 veces al dia. A ver si voy mejorando.

  11. Dolor del hombro al codo #11
    actinido84
    Quizas mi experiencia sea la peor... pero ahi te la pongo sobre aviso.

    Yo notaba algo parecido, y me tiré como 2 años diciendome que era uuna simple tendiritis... hasta que un medico especialista de hombro y depues de una artoresonancia me detecto una inestabilidad articular del homrbo, con el laubrum bastante jodido.. que no se ve en una simple resonancia; y que se suele camuflar en una tendiritis del supraespinoso; y que el 95% de traumatologo no ven (segun palabras suyas)... osea macho, si tienes menos de 25 y en 2 meses no se te quita la tendiritis.... empezaria a sospechar,dice mi medico que es mazo común las inestabilidades pero que se diagnostican correctamente solo un 12%....

    Ojo!! no te digo que la tengas tu... solo te cuneto mi experiencia; que terminará pasando por el quirofano la ultima semana de junio... depues de 3 años diagnosticandome "TENDIRITIS"

  12. Dolor del hombro al codo #12
    tito_xarly
    Cita Iniciado por actinido84 Ver mensaje
    Quizas mi experiencia sea la peor... pero ahi te la pongo sobre aviso.

    Yo notaba algo parecido, y me tiré como 2 años diciendome que era uuna simple tendiritis... hasta que un medico especialista de hombro y depues de una artoresonancia me detecto una inestabilidad articular del homrbo, con el laubrum bastante jodido.. que no se ve en una simple resonancia; y que se suele camuflar en una tendiritis del supraespinoso; y que el 95% de traumatologo no ven (segun palabras suyas)... osea macho, si tienes menos de 25 y en 2 meses no se te quita la tendiritis.... empezaria a sospechar,dice mi medico que es mazo común las inestabilidades pero que se diagnostican correctamente solo un 12%....

    Ojo!! no te digo que la tengas tu... solo te cuneto mi experiencia; que terminará pasando por el quirofano la ultima semana de junio... depues de 3 años diagnosticandome "TENDIRITIS"

    Ojala salga to bien tio! yo estoy deseando ir mñn al medico

  13. Dolor del hombro al codo #13
    tito_xarly
    Bueno, he ido y ma exo una radiografia y ma dixo q de hueso no es. Me ha mandao hacer una ecografia articular y mñn ire a coger cita pa que me la hagan rapido. El medico x lo visto es el q opera a los jugadores del Cadiz CF (nose si eso sera weno o malo xD xD)

+ Responder tema

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