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bueno he oido de todo tipo de teorias sobre el uso de nuestro dos queridos amigos nombrados arriba ahora pido yo vuestra opinion ¿que camino es el mejor para volumen en el caso de pecho?¿realmente cuando meteis mancuernas o meteis barra en vuestras rutina..(con que objetivo)?
ay mi pregunta y siempre he sido de los que creian que si quieres volumen machacate con mancuernas...
ay mi pregunta y siempre he sido de los que creian que si quieres volumen machacate con mancuernas...