Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto

  1. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #1
    Jorgito

    Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto

    Asi como lo oyen... es para saber cuales deberian ser las medidas perfectas tomando en cuenta el peso y la estatura, lo encontre en otra pagina

    Divide tú peso (kg) entre altura (cm), el número que te da búscalo en la primera fila del esquema y sabras como deberías estar.

    Número----Cuello--Pecho---Cintura--Bíceps--Antebrazo--Muslo--Gemelo

    0,3386----- 33,5---92,5-----69,5----33,5-----27,5------50,5------33
    0,3634------37-----96-------72------34,5-----28,5------52-------34,5
    0,3892------38-----100-----74,5------36-------30-------54-------36
    0,4162------39,5----103,5-----76-----37-------31--------56------37
    0,4438------41------107------80-----38,5------32------57,5------38,5
    0,4725------42,5----110,5----83-----40--------33------59,5------40
    0,5023------43,5----114,5----85,5----41-------34,5----61,5-------41
    05329-------45------118-----88,5----42,5-----35,5-----63,5------42,5
    0,5697------46,5----122-----91,5-----44-------36,5----65,5-------44
    0,6025------47,5----125,5----94------45-------37,5-----68--------45


    - Según tu peso y altura te señalan como debería ser tu cuerpo perfecto, para cualquier hombre.

    - Los músculos se deben medir comprimidos en sitios donde más cm te señalan.

    - El antebrazo lo mides al lado del codo, donde más grande lo tienes.
    - El pecho se puede medir con aire o sin aire. ( las medidas indicadas son con aire... dicen )
    - El cuello no se debería tensar para obtener su medida.

  2. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #2
    Jorgito
    eso si, siempre sobra bastantillo margen de error

  3. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #3
    Oxido
    Jejejejee,es curioso aunque estas tablas son lo que son,simples
    aproximaciones a la realidad.

    A mi me a dado esto desues de una medicion algo chapucera:

    Cuello: 43 centimetros. La tabla indica 41 como ideal
    Pecho: 112 centimetros. la tabla indica 107 como ideal
    Cintura:90 centimetros. La tabla indica 80 como ideal
    Biceps: 40 centimetros, La tabla indica 38'5 como ideal
    Antebrazo:34 centimetros. La tabla indica 32 como ideal
    Pierna: 65 centimetros. La tabla indica 57'5 como ideal
    Gemelo: 41 centimetros. La tabla indica 38'5 como ideal

    No esta mal no?

  4. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #4
    BoBoBo
    Estas fuerte Oxido

  5. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #5
    v-shape
    Yo solo confio en el espejo...mi mejor juez.... o las fotos ... porq de medidas no las tomo muy en cuenta _mmmmmm_:

  6. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #6
    Oxido
    Esta claro,el espejo nunca miente,te pones delante y es lo que hay,el
    espejo te dice si sobra o si falta algo,a veces es cruel y otras un gran
    aliado,depende...

    Yo siempre me guio por el espejo,las medidas son algo que puede servir
    de motivacion,y tambien son algo a tener en cuenta.

  7. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #7
    v-shape
    Cita Iniciado por Oxido
    Yo siempre me guio por el espejo,las medidas son algo que puede servir de motivacion,y tambien son algo a tener en cuenta.
    si son importantes y si tienes como meta q tus biceps o cuadriceps midan tanto el centimetro te hara despejar dichas dudas... pero en otros casos como es el mio, busco la armonía corporal ante todo... es decir no quizas desear un biceps de 52cm y tener unos gemelos de 34cm

  8. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #8
    Oxido
    Estoy de acuerdo contigo,yo hace años ya que entreno para estar
    proporcionado,lo que tu llamas armonia corporal Y estoy convencido
    que entrenando fuerte y con cabeza todo el cuerpo se puede conseguir
    esa proporcion muscular.Yo lo tengo comprovado.

    Es tipico ver por ejemplo a tipos con un troco poderoso y con piernas
    delgaditas,eso queda mal,yo les llamo cuerpo "Piolin"

    Un saludo V-Shape

  9. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #9
    v-shape
    Cita Iniciado por Oxido
    Estoy de acuerdo contigo... estoy convencido
    que entrenando fuerte y con cabeza todo el cuerpo se puede conseguir
    esa proporcion muscular. Un saludo V-Shape
    Mejor dixo no podía estar...un fuerte abrazo pa ti tmb

  10. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #10
    MUÑEQUITA
    ¿ Esto tambien sirve para tias?

  11. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #11
    v-shape
    Cita Iniciado por MUÑEQUITA
    ¿ Esto tambien sirve para tias?
    Te refieres a estar proporcionada "Muñeca" ? las rutinas para feminas varian pero cualquier cuerpo es mas vistoso y agradable cuando esta esteticamente proporcionado

  12. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #12
    Oxido
    Cita Iniciado por MUÑEQUITA
    ¿ Esto tambien sirve para tias?
    Si te refieres a la tabla,es solo para hombres,me parece...

  13. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #13
    Jorgito
    si, solo es para hombres, pero si encuentro uno para mujeres lo coloco ¿va??, lo que no estoy seguro es si la medida del bicep es en caliente o en frio, a mi me preocupa por que en mi cifra (.4162) en todo ando bien, pero en biceps mido 32cm en caliente y la tabla indica 37cm, es lo unico en lo que ando jodido. Y por su puesto en antebrazo tambien :'(

  14. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #14
    MUÑEQUITA
    eso, eso. Yo creo que proporcionada si estoy, lo que ocurre es que las proporciones no son las correctas, pero ya se mejoraran, o eso espero.

  15. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #15
    v-shape
    La fé es lo último que se pierde "Muñeca" y claro esta con un adecuado entreno, buena nutrición y constancia lo lograras.

  16. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #16
    SISTERBZN
    Vaya chica se te vé con ganillas eh???MUY BIEN!!! eN ESTE FORO APRENDERÁS UN MONTÓN

  17. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #17
    TGN1987
    joder no me cuadra nada mio con lo que dice la tabla.. grgrgr xD pero bueno no le dare importancia.. a seguir machacando..!!

  18. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #18
    Jorgito
    bien pensado TGN1987, bien lo dice el amigo shape el espejo es el mejor juez. No hay que fijarse en las medidas, puesto que nadie es completamente perfecto, si no que cualquiera forja su propia estetica. ok amigos fuera obsesion

  19. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #19
    v-shape
    Cita Iniciado por Jorgito
    bien lo dice el amigo shape el espejo es el mejor juez. No hay que fijarse en las medidas, puesto que nadie es completamente perfecto, si no que cualquiera forja su propia estetica. ok amigos fuera obsesion
    Apesar de lo anteriormente dicho...hoy me dio por hacer dicho calculo y... quizás sonara algo petulante pero me ha salido... perfect

  20. Tabla para saber cual es tu cuerpo perfecto #20
    DAVISES
    Joder, me falta antebrazo y me sobra un poco de cintura. Putos antebrazos de nena raquitica...

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