Paison,
Yo usé un pote de este producto, la verdad es que quedé muy satisfecho. Ganas en lo que dice nuestro compañero kekofresh y además en recuperación. Sobre lo de las tomas discrepo. Alguien se toma 10 gramos de monohidrato de creatina al dia durante todo el ciclo? pues del mismo modo omití yo la segunda toma de cellmass antes de acostarme. No hay que olvidar que 3gramos de la creatina que lleva el producto del que estamos hablando equivalen a 5gramos de monohidrato de creatina. Encuentro un truco comercial un poco "descuidado" por parte de la casa BSN. Repito, yo hice una sola toma durante 40 días y tuve muy buenas sensaciones, imagino que con dos ya será la leche (o no). A tener en cuenta también que la hacía antes de entrenar, osea que realmente mucho caso a la etiqueta no hacía, de dos tomas hacía una, y encima la que hacía no la hacía post-entreno sino pre-entreno (y si vuelvo a comprarme otro muy probablemente lo haré del mismo modo).
Sobre los efectos secundarios que mencionas, si es que se pueden considerar así..yo no noté nada de nada, mi frecuencia de baño era la misma y en cuanto a la pérdida de peso eso es como que muy muy extraño, algo debe estar fallando, o tu cuerpo no lo asimila bien o tu dieta es muy pobre.
Ya nos irás contando!
Un saludo!