La mejor ensalada, legumbre, verdura, hortaliza, fruta...

[Jesus13]

Holas!

Cuales son las mejores pa vosotros???

Hay algunas q tienen incombenientes, por ejemplo, esta claro q la fruta es buena, pero abusar d ella en definicion no es aconsejable xq te tapa (tiene muxo azucar). O los esparragos, tambien esta claro q son wenos, pero en sceso pueden subir el acido hurico.

 

[Catulo]

https://es.fitness.com/forum/dietas/los-14-anabolicos-naturales-15009.html

fijate alli vas a encontrar un par

saludos

 

[guillotte]

Holas!

Cuales son las mejores pa vosotros???

Hay algunas q tienen incombenientes, por ejemplo, esta claro q la fruta es buena, pero abusar d ella en definicion no es aconsejable xq te tapa (tiene muxo azucar). O los esparragos, tambien esta claro q son wenos, pero en sceso pueden subir el acido hurico.

todo depende de que fruta abuses, y en que etapa de la definicion te encuentres.