Hola a todos,
llevo 5 años entrenando con 77 kgs de peso y 1,82.
Por mi genetica me cuesta mucho ganar peso aunq siempre me he alimentado bien con 5 comidas al dia rica en proteinas.
Despues de este tiempo q no he tomado nada de suplementos me gustaria probar a ver si me sirve de algo.
Entre lo q me han aconsejado y he visto esta:
-No xplode+100 % whey proteyn ON+ animal M-stack
-Muscletech Cell-Tech
-Anabolic whey
-BSN Advanced Mass stack CM3
¿Que me aconsejais ?
llevo 5 años entrenando con 77 kgs de peso y 1,82.
Por mi genetica me cuesta mucho ganar peso aunq siempre me he alimentado bien con 5 comidas al dia rica en proteinas.
Despues de este tiempo q no he tomado nada de suplementos me gustaria probar a ver si me sirve de algo.
Entre lo q me han aconsejado y he visto esta:
-No xplode+100 % whey proteyn ON+ animal M-stack
-Muscletech Cell-Tech
-Anabolic whey
-BSN Advanced Mass stack CM3
¿Que me aconsejais ?