Albertico_86
New member
Hola, Una pregunta que me llevo haciendo desde hace tiempo...
Lo que comeis tras el entreno ¿Lo comeis tras hacer pesas o tras hacer cardio? (Lo que hagais cardio después del entreno)...
Estoy en época de definición y después de las pesas __pesas__ hago algo de cardio y me gustaría saber si tengo que comer cuando acabo las pesas y después hacer cardio o debería hacerlo tras hacer cardio...__treadmil
Muchas gracias tiossss
Lo que comeis tras el entreno ¿Lo comeis tras hacer pesas o tras hacer cardio? (Lo que hagais cardio después del entreno)...
Estoy en época de definición y después de las pesas __pesas__ hago algo de cardio y me gustaría saber si tengo que comer cuando acabo las pesas y después hacer cardio o debería hacerlo tras hacer cardio...__treadmil
Muchas gracias tiossss