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cuanto mide la olímpica y la no olímpica ?? Hay más difencias entre una y otra aparte del tamaño, como por ejemplo, el grosor ??
eso las olimpicas, las de 30mm o 28mm son unos 8-12kgOscila entre 18-22kg si no estoy mal. Generalmente 20
Oscila entre 18-22kg si no estoy mal. Generalmente 20
eso las olimpicas, las de 30mm o 28mm son unos 8-12kg
Pues he empezado con 8 kg en cada lado+ la barra... Llego a hacer 10 repeticiones....
eso las olimpicas, las de 30mm o 28mm son unos 8-12kg
Aunque no está mal, comienzas con mas peso que muchos hombres que he visto