Neo3
El MIEMBRO
Hola gente,
pues como el asunto del post dice voy a combinar glutamina y BCAA's como seria la mejor forma de tomarlos, pongo una opcion
- glutamina --> recien levantado, despues de entrenar y antes de acostarme (5gr por toma)
- BCAA's --> antes de entrenar (5gr)
seria correto????
saludos
pues como el asunto del post dice voy a combinar glutamina y BCAA's como seria la mejor forma de tomarlos, pongo una opcion
- glutamina --> recien levantado, despues de entrenar y antes de acostarme (5gr por toma)
- BCAA's --> antes de entrenar (5gr)
seria correto????
saludos