A
Albert
Guest
Por supuesto entreno los dos por igual pero el derecho cuando saco bola se me ve bastante y el izquierdo nada, que no me crece, ¿Qué puedo hacer?
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Rom2 dijo:Dejar de masturbarte jeje (broma)
Prueba a trabajar más el izquierdo una temporada, disminuye el trabajo en el derecho, a ver si consigues igualarlo
Claro!!!!!!! y aún sin hacer pesas,el derecho siempre estará más desarrollado si sois diestros y el izquierdo si sois zurdos,además si os fijais seguro que tb.se nota en la espalda
amigo yo soy zurdo y tengo el brazo (bicep y tricep) derecho mas desarrollado
2009.....4 jajajaja
Por supuesto entreno los dos por igual pero el derecho cuando saco bola se me ve bastante y el izquierdo nada, que no me crece, ¿Qué puedo hacer?
no,si lo habria renovado el 14 de junio de este año si serian 4...XD
Pues yo siempre hacía con lo mismo aunque uno me falle, lograba hacer 10.Estais seguro que trabajando con mancuernas y el mismo peso se acaban igualando?
En mi caso el biceps derecho es mucho más pequeño que el izquierdo, apenas se congestiona y es MUCHO más fuerte que el izquierdo.
Asi cuando cojo dos mancuernas y hago, por ejemplo curl martillo, el brazo izquierdo llega al fallo y el derecho sigue tan fresco como para hacer 4 o cinco repeticiones más sin problemas.
En este caso que hago, paro cuando uno me falle o aumento enl numero de repeticiones o el peso para compensar?