disco_limite
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Bueno ademas de una buena dieta, estos son los suplementos que me voy a empezar a tomar.......
Como lo veis?
- Por la mañana, las proteinas de ON
- En la tarde 1 hora antes del entreno Kre-Alkalyn 3000
- 45minutos despues del entreno, proteinas de On
- Antes de acostarme, Zma o glutamina
Como lo veis?