Glutamina

Eugeni Serra Macià

Ciclista afinando
Hola amigos:


soy ciclista y estoy siguiendo una dieta para definir un poco, lo que pasa es que cuando entreno me encuentro los cuadriceps como muy rigidos, podria ser por la glutamina?

Aparte de la dieta tomo cell maxx antes de entrenar y glutamina antes de acostarme.
 
Yo creo que es por la fuerte tonificación debida al alto ejercicio aeróbico que haces, y en todo caso puede estar acrecentado por el cell max.

Salutacions!!
 
Merci.

No se, hace 4 años que entreno mas o menos y un par que compito, y hasta ahora no me habia pasado, por eso digo lo de la glutamina porque hace un mes que la tomo, sabes + o - desde que la empiezas a tomar cuando hace efecto? O cuando empiezas a percibir resultados?

Gracias de antemano
 
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