Flexiones CON UN SOLO BRAZO

Te han pillao _mamada__mamada_

_mamada__mamada__mamada__mamada__mamada__mamada_
 
Yo me hago 10-12 con cada brazoo!!!!! :D Ahora mismo las estaba practicando en mi salón y me ha dado por buscar sobre el tema!!! :D
 
Perdona Toni, me he confundido, pensaba que iba de dominadas la cosa, no de flexiones, y de ahí el preguntar por un agarre prono (las flexiones siempre se hacen así).

Disculpa.
Ya me había extrañado xDDDD... me creí que te referías a flexiones normales con las palmas abiertas...

jajaja si fuera domindas habría posteado 0 brazo derecho y 0 brazo izquierdo xD
 
para que no empiezen con que no me creen xd es lo unico que hago desde hace 2 años para pectoral y triceps por que no voy a un gym y no tengo maquinas!hago todos los dias , ademas bailo break dance y ganas mucha fuerza neesitas pararte con un solo brazo aveces, despues de unos meses te acostumbras incluso e podido llegar a las 100 con amos brazos!
 
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