proteinas nitrobol

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loboanarka

viva yo y mi proteina
wena me compre un bote de protes nitrobol, la pregunta es, k si es mejor tomarselo con agua o con leche semidesnatada)

sal2 y gracias
 
como mas rabia te de
 
es k me dicen k con leche es mejor para aumentar volumen y en el bote pone con agua.

salu2 y gracias
 
con leche aportas mas proteina y lactosa, volumen vas a coger con esa mezcla, la lactosa se converite en grasa y la proteina sobrante tambien, si la tomas con leche solo despues de entrenar, el resto mejor agua
 
yo te recomiendo que si te lo tomes con agua despues de entrenar y con leche en cualquier otro momento o antes de antrenar.
 
chelo, pero si es desnatada no tiene grasa, pero si lactosa, creo qe lo mejor seria despues de entrenar, ya que al no tener grasa no habria peligro
 
Este tema se trato 52millones de veces en el foro. con agua tiene su ventaja y con leche su otra ventaja uisa el buscador lo cierro!.
 
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