wow maria del mar, que delgada, yo mismo igual que tu pero peso 60 Kg! Soy de consitucion grandota, que le vamos a hacer...
Acerca del trasero, todo lo que te han dicho, por ejemplo yo hago:
-las patadas para atras en maquina (no hay en todos los gimns por desgracia)
-Patadas para atras de pie, en la misma maquina que usas para abductores/aductores
-Prensa
A veces zancadas, pero es que me duelen las rodillas, y ahora me estoy iniciando al peso muerto.
Pero, no es solo los ejercicios en si: intenta mover peso, no te quedes haciendo ejercicios con 20 repeticiones. Ademas, siendo delgada para nada tendrias que hincharte, no tengas miedo de eso. Yo ande moviendo los mismos pesos durante muchos meses, pesos bajos, siempre con ese miedo. Pero resultados...ninguno. Entonces aumente los quilos en los ejercicios y vaya si lo he notado!