Henshire
New member
Hola. Bueno segun el titulo del tema tengo un problema, esque solo puedo hacer una dominada como mucho ya sea en supino o en prono y a esto deberia estar mi duda.
Que ocurre jamas podre hacerdominadas hasta que no puede levantar en pecho o espalda mi peso +x ?
peso 80kg aprox y de pecho osea pres banc cojo 40 mas barra unos 50 kg a eso añadele la gravedad... habria de alguna manera de poder hacerlas ? o intentar conseguirla ? haciendo fondos en paralelas ? etc..
Gracias y un saludo.
Que ocurre jamas podre hacerdominadas hasta que no puede levantar en pecho o espalda mi peso +x ?
peso 80kg aprox y de pecho osea pres banc cojo 40 mas barra unos 50 kg a eso añadele la gravedad... habria de alguna manera de poder hacerlas ? o intentar conseguirla ? haciendo fondos en paralelas ? etc..
Gracias y un saludo.