rossvegan
New member
Hola soy nueva en el foro y necesito ayudita_cintura_
2 horas de ejercicio aeróbico, es excesivo? ( 1 hora por la mañana y otra por la tarde)
Hay algún limite de tiempo en el cual el cuerpo deja de quemar grasa? Lo que pasa es que tuve una bebe hace 6 meses y quede con 10 kilos arriba ..... Si hago mas quemare mas rápido o hay limite en el que por mas que hagas 3 o 2 horas tu cuerpo solo eliminara el equivalente a 40 minutos y lo demás es solo llevarlo a la fatiga.... Nunca llego a la fatiga y creo que me sobra energía pero si llego a un momento en que ya no estoy quemando grasa pues mejor me pongo a hacer otra cosa.... que caso tiene.
Un saludo
rosy
2 horas de ejercicio aeróbico, es excesivo? ( 1 hora por la mañana y otra por la tarde)
Hay algún limite de tiempo en el cual el cuerpo deja de quemar grasa? Lo que pasa es que tuve una bebe hace 6 meses y quede con 10 kilos arriba ..... Si hago mas quemare mas rápido o hay limite en el que por mas que hagas 3 o 2 horas tu cuerpo solo eliminara el equivalente a 40 minutos y lo demás es solo llevarlo a la fatiga.... Nunca llego a la fatiga y creo que me sobra energía pero si llego a un momento en que ya no estoy quemando grasa pues mejor me pongo a hacer otra cosa.... que caso tiene.
Un saludo
rosy