Cuando tomo avena, del tiron al servicio

niGGaz

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Os pasa a vosotros? Yo antes no tomaba avena porque no podia tragarmelo, he encontrado una solucion y ya me lo puedo comer tranquilamente, me lo tomo con leche, dejandolo unos 5 o 6 min. y entra bien. Pero que ocurre?, pues que a los 4 o 5 min. tengo que ir al servicio, no se si sera por falta de costumbre o yo que se. Os ha pasado a vosotros o es cosa mia?

Un saludo.
 
En mi opinión, si estás en volumen, si se puede permitir tomarla con leche por la mañana, no es bueno abusar de mucha leche, solo nada mas levantarse.
Si estás definiendo te aconsejo que la tomes con agua o con nestea light o algo que no contenga azucar, aunque preferiblemente con agua, ¿qué está malo? pues si, no lo niego, pero los resultados que da son fabulosos.

A tu pregunta es totalmente normal que entres mucho al baño con la avena, es un alimento muy rico en fibra. Poco a poco tu organismo se acostumbrará hasta llegar a una normalidad, no te preocupes por eso.

Un Saludo!
 
La avena que estás tomando es instantanea? No requiere cocción? Si no es instantanea vas a tener que cocinarla para que no te haga ir al baño.

Saludos, Hernando
 
La avena que estás tomando es instantanea? No requiere cocción? Si no es instantanea vas a tener que cocinarla para que no te haga ir al baño.

Saludos, Hernando

Es la del mercadona.
 
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