El mejor pescado

[Jesus13]

Wenas

Cual es el mejor pescado pa vosotros?

 

[Beti ona]

Para mi el salmon!!

 

[DANIEOL]

opino lo mismo..
pero yo tengo una duda
soy fanàtico de la comida japonesa y el salmon crudo es una cosa que em como a toneladas..
me iria bien comer para aumentar masa?

el mero tambien es bueno creo....

 

[JaVir00lz]

Merluza hervida, salmón, atún, gallo ....

 

[fit3]

El bacalao dicen que es una de las mejores proteinas en el tema de pescado.

 

[BLACKLION]

Lo mejor en que sentido?

Si es lo mejor en cuanto a poca grasa: pescados blancos (merluza, bacalao, pescadilla, lenguado)

Si es lo mejor en cuanto a saludable: el salmon tiene unos omega3 cojonudos (pero claro lleva más grasa), cualkier otros pescado azul (sardina, atun, caballa, arenke) tb sirve.