Oxido
Banned
Es necesario tener unas metas fijadas a corto y largo plazo. Un año para
aumentar la masa muscular es una meta a largo plazo; es casi como pensar
en la primera competición. Pero para mantener "vivos" períodos tan largos,
es necesario resultados más inmediatos. Llegar a conseguir usar treinta
kilogramos en un determinado ejercicio, por ejemplo, aprender a la perfección
una determinada técnica, o añadir un centímetro al bíceps, son estímulos
que mantienen la motivación alta y restituyen gozo al entrenarse. Porque
fundamentalmente, con su trabajo, sacrificio y abnegación, el culturismo
es alegría y deseos de vivir.
aumentar la masa muscular es una meta a largo plazo; es casi como pensar
en la primera competición. Pero para mantener "vivos" períodos tan largos,
es necesario resultados más inmediatos. Llegar a conseguir usar treinta
kilogramos en un determinado ejercicio, por ejemplo, aprender a la perfección
una determinada técnica, o añadir un centímetro al bíceps, son estímulos
que mantienen la motivación alta y restituyen gozo al entrenarse. Porque
fundamentalmente, con su trabajo, sacrificio y abnegación, el culturismo
es alegría y deseos de vivir.