cuanto se puede tardar en definir??

davidss

New member
wenas a todos. Me gustaria saber cuanto tiempo tardaria en definir aciendo aerobico 5 diaas por samana mas la correspondiente rutina de pesas y llevando una dieta de definicion.Saludos
 
obviamente depende del porcentaje de grasa con el k partas _cintura_
 
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