kilez
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Hola foreros
Una cosilla solo: los dias qu eno entreno cuantos batidos tomo?
En mi caso, tengo el ritmo del gym unpoko alterado ya que por mi trabajo, durante 2 semanas ire por l amñana a entrenar y las trs dos ire por la tarde. En la cuestion de tarde no tengo problemas, ya que me tomaria un batido al desayunar, y otro batido media hora despues del entreno de tarde. Pero aki viene la duda, cuando entrene por la mañana, cuando me tomo los batidos, si tengo que entrar a trabajar a las 14:00 de la tarde? Yo habia pensao el tomarme el batido tras el entreno y otro batido por l anoche antes de dormir.
La verdad que me gustaria que me respondiesesis y me dierais algo de ayuda.
Una cosilla solo: los dias qu eno entreno cuantos batidos tomo?
En mi caso, tengo el ritmo del gym unpoko alterado ya que por mi trabajo, durante 2 semanas ire por l amñana a entrenar y las trs dos ire por la tarde. En la cuestion de tarde no tengo problemas, ya que me tomaria un batido al desayunar, y otro batido media hora despues del entreno de tarde. Pero aki viene la duda, cuando entrene por la mañana, cuando me tomo los batidos, si tengo que entrar a trabajar a las 14:00 de la tarde? Yo habia pensao el tomarme el batido tras el entreno y otro batido por l anoche antes de dormir.
La verdad que me gustaria que me respondiesesis y me dierais algo de ayuda.