Recomendadme suplem. post-entreno please

naxo2

New member
Buenas, necesitaba que me recomendarais un suplemento post-entreno; conozco el Vitargo, tanto el fusion como los demás, pero quería saber si conociais o me recomendabais otro.

Por supuesto, un suplemento post-entreno, que no sean las importantes proteínas, o los BCAAS, que ya tomo.

Muxas gracias. Un saludo.__genial__
 
objetivo? dieta? % de grasa? tipo somático?
 
Pues me gustaria ganar masa, pero sin taparme, es decir, intentar, aunque parezca una utopia, subir masa limpia, pero claro, más lentamente.Voy a empezar en breve con el no-xplode.
 
hay algunos gainers interesantes (marcas de acá como infisport o americanas)
yo apostaría por un 70 o 75 de hidratos rapidos y el resto proteina
tambien puedes probar con cell tech o cellmas
 
Y la dieta la tienes bien montada? Porque yo antes de gastarme el dinero en suplementos organizaría una buena dieta.

Salu2
 
no entiendo pork la pregunta esa de q % tiene de grasa ...

porke si esta diciendo ke no kiere taparse.....es logico saber el % de grasa, no crees?

es como si dice "quiero que me digan alimentos que tengan muchisimas calorias", y nadie le pregunta "objetivo??".....a lo mejor su objetivo es perder peso (ejemplo exagerado)

Siempre digo lo mismo......muchos consejos no valen para todos los tipos somáticos por igual.....y la gente se empeña en no verlo.

en fin, cada uno que haga lo que quiera __pesas__ __genial__
 
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